Ich war diese Tochter, Schwester, Mutter, Partnerin, Kollegin, Freundin, Yogalehrerin und Pilates-Trainerin, Coach, Mentorin. Ich habe über viele Jahre als Bilanzbuchhalterin und Betriebswirtin gearbeitet, nebenbei Menschen begleitet, Kurse gegeben, ein Business aufgebaut – und in jeder dieser Rollen 24/7 funktioniert. Nach außen hat niemand gesehen, wie zerrissen und erschöpft ich bin. Ich habe gelächelt, mit Make-up nachgeholfen und kaum einen Tag ohne Maske verbracht – im wörtlichen wie im übertragenen Sinne. Das war mein größtes Talent und mein größtes Problem.

Denn energetisch und körperlich war längst nicht mehr alles in Ordnung. Aber ansehen konnte man es mir nicht. Ich funktionierte für andere, bis mein Körper die Notbremse gezogen hat. 2014 der erste krasse Zusammbruch - Diagnose Erschöpfungsdepression. Ab da fast jährlich mehre Wochen, in denen ich nicht aufstehen konnte, fast nur schlief oder Panikattacken mich quälten. Mein Körper hatte entschieden, weil ich mir selbst nicht erlaubt hatte zu sagen: Genug. Das war kein Versagen, es war meine Rettung.

Der Weg, den eigenen goldenen Käfig aus Regeln der Kindheit, Gesellschaft und dem persönlichen Umfeld zu verlassen, erforderte Mut, das Loslassen von Kontrolle und die Annahme und Akzeptanz meiner Weiblichkeit.

Heute lebe ich nach anderen Regeln, meinen eigenen.

Ungeschminkt - Geerdet - Lebendig Und ich begleite Frauen dabei, sich nicht erst an den Rand der ultimativen Erschöpfung zu bringen – sondern früher aufzuwachen, sich an ihre wahre Stärke zu erinnern, nicht zur Entspannung, nicht zum Wellness - sondern um die Ursache zu erkennen und sich endlich selbst an die erste Stelle zu setzen.