Wann hast du das letzte Mal
den Druck losgelassen,
immer stark sein zu müssen?
Ich meine nicht kurz am Abend, im Urlaub, oder wenn endlich alles erledigt ist.
Ich frage dich nach dem letzten Moment, in dem du wirklich durchatmen konntest.
Dem Moment:
- in dem du einfach du warst, ohne den Druck,
stark sein zu müssen,
- ohne das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein
- ohne ständig die nächste Lösung im Kopf zu
haben.
Wann hast Du dir erlaubt, einfach präsent, einfach DU sein zu dürfen.
Alpha bedeutet hier nicht Dominanz,
Alpha bedeutet: Du führst Dich selbst.
Kennst Du das?
Von außen betrachtet läuft dein Leben. Du trägst Verantwortung und triffst Entscheidungen in der Familie und im Business. Menschen verlassen sich auf dich, weil sie wissen, dass du auch dann einen klaren Kopf behältst, wenn es schwierig wird. Du findest Lösungen, gehst weiter und erledigst, was erledigt werden muss.
Doch irgendwann wird es ruhig, vielleicht abends, wenn niemand mehr etwas von dir will, auf einer Autofahrt oder in einem Moment, in dem du einfach innehältst. Genau dann meldet sich etwas in dir. Das Gefühl, dass trotz all dessen etwas fehlt. Du hast zwar alles im Griff, dich selbst hast Du dabei immer weiter aus den Augen verloren.
Da ist das Gefühl, niemandem zeigen zu können, wie es in Dir aussieht:
Müdigkeit
Wut und Rückzug
Innere
Leere
Innerer Druck
Unruhe
Du sehnst dich nach echter Nähe,
aber sobald sie möglich wird, meldet sich eine innere Stimme in dir.
Du wirst kontrollierend, still, vielleicht hart, oder du ziehst dich zurück. Du fühlst dich falsch, unfähig. Das ist dein Nervensystem, welches gelernt hat, dich auf diese Weise zu schützen.
aber sobald sie möglich wird, meldet sich eine innere Stimme in dir.
Du wirst kontrollierend, still, vielleicht hart, oder du ziehst dich zurück. Du fühlst dich falsch, unfähig. Das ist dein Nervensystem, welches gelernt hat, dich auf diese Weise zu schützen.
Viele Männer haben gelernt, dass Liebe, Anerkennung und Sicherheit an
Leistung gekoppelt sind.
„Ich bin wertvoll, wenn ich stark bin.”
„Ich darf nicht schwach sein.”
„Ich muss es allein schaffen.”
„Ich darf niemandem zur Last fallen.”
„Wenn ich die Kontrolle verliere,
verliere ich mich selbst.”
Das sind keine Wahrheiten. Das sind alte innere Verträge. Und du kannst
sie neu schreiben.
„Ich muss es allein schaffen.”
Vielleicht war genau das einer der Sätze, die dein Leben geprägt haben.
Mit der Zeit werden aus solchen Sätzen innere Regeln.
Du gewöhnst dich daran, Verantwortung zu übernehmen, Lösungen zu finden und deine eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen. Ruhe gönnst du dir erst, wenn alles erledigt ist.
Doch genau das ist der Punkt:
Es ist nie alles erledigt.
Es gibt immer noch eine Aufgabe, eine Entscheidung oder jemanden, der etwas von dir braucht und irgendwann merkst du, dass dein Leben nur noch aus dem nächsten Punkt auf der Liste besteht.
Irgendwann wird aus Stärke
ein inneres Gefängnis.
Du bist nicht mehr der Mann, der führt. Du bist der Mann, der funktioniert und genau dort beginnt der Alpha Circle.
Dein Schmerz
Willkommen im Alpha Circle
Vom Funktionieren zurück in deine innere Führung
Der Alpha Circle ist kein starres Coaching‒Programm und kein Online‒Kurs, den Du mühsam durcharbeiten musst. Es ist ein lebendiger, fortlaufender Männerraum, ohne Raum für Selbstdarstellung, Status oder Dominanzspiele.
Es ist ein Zirkel für Männer, die vor den gleichen Herausforderungen stehen wie Du.
‒ Für Männer, die bereit sind, ehrlich hinzusehen. ‒ Für Männer, die Verantwortung nicht abgeben,
aber anders tragen wollen. ‒ Für Männer, die verstehen wollen, warum sie immer wieder in dieselben Muster fallen. ‒ Für Männer, die Nähe, Klarheit und innere Ruhe nicht länger als Schwäche abwerten wollen.
‒ Für Männer, die bereit sind, ehrlich hinzusehen. ‒ Für Männer, die Verantwortung nicht abgeben,
aber anders tragen wollen. ‒ Für Männer, die verstehen wollen, warum sie immer wieder in dieselben Muster fallen. ‒ Für Männer, die Nähe, Klarheit und innere Ruhe nicht länger als Schwäche abwerten wollen.
Hier geht es nicht darum, weicher, härter oder „besser” zu werden. Es geht darum, echt zu werden und das Erwachen Deiner eigenen, männlichen Energie.
Ist Alpha Circle das Richtige für Dich?
Dieser Raum ist für Dich, wenn Du ...
• Bereit bist, die Verantwortung für Dein
eigenes Erleben zu übernehmen.
• Dich nach echter Lebendigkeit und tiefen
Beziehungen sehnst.
• Den Mut hast, alte Muster loszulassen
und Dich selbst neu zu entdecken.
Dieser Raum ist nicht für Dich, wenn Du ...
• Erwartest, dass Dich jemand "rettet" oder
Dir alle Entscheidungen abnimmt.
• Im Opferdenken verharren möchtest oder
nur Mitleid suchst.
• Nicht bereit bist, Dich auf einen echten,
zyklischen Veränderungsprozess
einzulassen.
Was Dich erwartet im Alpha Circle
LiveCalls
Wir treffen uns zweimal im Monat live via Zoom (Dauer: 90–120 Minuten). Ohne harten Zeitdruck, mit Raum zum Atmen.
Community
Zwischen den Calls sind wir über eine exklusive WhatsApp-Gruppe verbunden. In der Gruppe findest du Austausch und Halt, sowie gelegentliche Impulse von mir.
Dein Zugang
Du kannst wählen, ob du flexibel von Monat zu Monat dabei sein möchtest oder dich für ein ganzes Jahr der Transformation entscheidest.
Deine Optionen:
monatliche Verlängerung: 100 € brutto
Jahres-Pass: 999 € brutto
Über mich
Mein Name ist Beate. Ich coache nicht im klassischen Sinne – ich öffne Räume, in denen Männer sich selbst wieder begegnen können.
Meine Arbeit ist aus meiner eigenen Lebens-geschichte entstanden. Viele Jahre habe ich geglaubt, stark sein zu müssen und die Bedürfnisse anderer über meine eigenen zu stellen. Innerlich entfernte ich mich immer weiter von mir selbst.
Als Empath nehme ich vieles wahr und erkenne Muster, aus denen Regeln geformt werden und der persönliche goldene Käfig sich formt. Erst als ich begann, meine eigenen Schutzstrategien zu verstehen und aufzulösen, hat sich mein Leben grundlegend verändert.
Heute verbinde ich meine persönlichen Erfahrungen mit einer fundierten Expertise,
die in Ausbildung, Praxis und unzähligen Begleitungen von Menschen gewachsen ist.
Ich nehme dich nicht an die Hand, um dich zu retten. Ich gebe dir den Raum und die Sicherheit, damit du dich selbst daran erinnerst, wie machtvoll du bist. Ich freue mich auf dich.
Der Alpha Circle ist der Raum, in dem Du in Deine innere Führung zurückkehrst, weil Du Dich Deiner männlichen Urkraft erinnerst und erkennst - Wer Du wirklich bist.
Das ist Dein Alpha Awakening.
"Das hier ist keine weitere Strategie.
Das ist Deine Reise - und die macht Spaß."
(Beate Knoke)
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen dem Gruppenformat und einem Einzelcoaching?
Kann ich neben dem Gruppenformat auch eine individuelle Eins-zu-Eins-Begleitung bekommen?
Wie verbindlich ist die Teilnahme? Muss ich jeden Call dabei sein?
Für wen ist der Alpha Circle nicht geeignet?
Wie läuft die Buchung ab?